Un programme flexible, où vous voulez, quand vous voulez. Commencez à la date de votre choix et profitez d’un accompagnement personnalisé pendant 7 jours.

Un appel individuel avec un thérapeute AXO pour définir vos besoins, comprendre vos attentes et personnaliser votre programme.

Chaque jour, accédez à un contenu exclusif :

Cet appel a pour objectif de vous accueillir dans le programme et de vous présenter à votre coach personnel. Au cours de cet échange, nous prendrons le temps de passer en revue votre programme, de vous donner des conseils pour maximiser les bénéfices de votre retraite et de débuter votre routine avec des exercices simples et introductifs.

Un appel de suivi (15-30 minutes) pour discuter des défis rencontrés et ajuster le programme si nécessaire. Nous travaillerons ensemble sur les difficultés que vous avez pu rencontrer et apporterons les ajustements nécessaires pour vous aider à traverser votre semaine.

Cet appel final aura pour objectif de faire le point sur les progrès de la semaine et de discuter des stratégies pour intégrer des pratiques positives dans votre vie quotidienne. Ensemble, vous pourrez élaborer une feuille de route pour votre transformation et réfléchir aux petits changements à apporter dans votre quotidien.

Le programme de 7 jours avec appels inclus est proposé au tarif réduit pour réservation anticipée de