Les fascias : le plus grand réseau de communication de notre corps !

Les fascias, ces structures essentielles souvent méconnues de notre anatomie, sont des tissus conjonctifs qui, à l’image d’une toile d’araignée, entourent et soutiennent nos muscles, os, organes et autres structures corporelles, formant un réseau complexe et interconnecté. Les fascias sont considérés comme le plus grand organe sensoriel du corps humain, ayant plus de capteurs et récepteurs sensoriels que la langue ou la peau. Ils jouent un rôle biomécanique essentiel. On différencie les fascias superficiels, situés juste sous la peau, et les fascias profonds, enveloppant les muscles, les organes et même les fibres musculaires telles que le péricarde qui entoure le cœur ou les méninges autour du cerveau.

Pour mieux visualiser ce qu’est un fascia, regardez cette vidéo de Guillaume Guibordeau :

Les fascias réagissent aux stimuli aussi bien physiques qu’émotionnels et ont la capacité de modifier leur élasticité : ils vont par exemple se tendre afin d'amortir un choc, avant de revenir à leur forme initiale. Cependant, beaucoup de facteurs viennent perturber leur bon équilibre :

• Stress chronique
• Fatigue
• Traumatisme physique ou émotionnel
• Sédentarité
• Mauvaises postures

Les fascias tendus, raides, inflammés peuvent alors perdre leur capacité de réversibilité et s'épaissir au point d’étouffer les nerfs, entraînant tensions, douleurs, déséquilibres musculosquelettiques, et diminution de la santé générale des différentes structures corporelles.

La méthode AXO, grâce à ses mouvements spécifiques visant à libérer les adhérences tissulaires et à stimuler le drainage lymphatique, aide à détendre et assouplir les fascias. En brisant ces adhérences et en stimulant la circulation sanguine, le massage favorise la guérison et la régénération des tissus fasciaux. C’est pourquoi les techniques ciblées du massage AXO telles que le scooping et le brossage viennent réduire l'inflammation, soulager la douleur et améliorer la mobilité des articulations.

En somme, un massage régulier peut contribuer de manière significative à maintenir la santé et le bien- être des fascias. Des fascias en bonne santé se traduiront par une amélioration globale de notre état général. AXO a à cœur de prendre soin de ces tissus souvent négligés pour favoriser une meilleure qualité de vie.